2008-11-25から1日間の記事一覧

心がきつくなってきたときの対処法

http://anond.hatelabo.jp/20081124005907 ↑の記事に触発されて自分なりにメモ。 肉を食べる - タンパク質が不足していることが多いんです。肉を美味しく食らうと(重要)かなり気分がよくなります。(追記)肉を食べると幸福感を生み出す脳内物質が分泌される…