http://www.silva8.net/qa/post-5.html にあった不安のｺﾝﾄﾛｰﾙ方法。 １．紙を用意します ２．その紙の真ん中に縦に線を書きます（半分に折って折り目を付けても構いません） ３．左側に、自分がいま不安に思う気持ちを全て書き出します ４．つぎに、右側に「…

さっさととりかかって終わらせられる人になりたいなぁ。 なんで直前でホールドしちゃうんだろう。って考えてる暇があったら手を動かすべきなんだろうけどね。