自分へのメモのような形になるが、落ち込んだ時にみるといいページをつらつらと書いていく。 鬱っぽいあなたへ http://homepage3.nifty.com/kazu-hassie/utu.htm 気晴らしのフレームワーク http://listfreak.com/list/998 認知行動療法：ストレス緩和のため…