人は急には変わらない

人が長年続けてきた習慣や考え方の癖は、長い時間をかけてきた分だけ変えるのが難しいです。

但し、それは難しいというだけであって、不可能ということではありません。もちろん、明日から別人のように生まれ変わる、なんていうのは映画の中の登場人物かごく一部の天才に限られることであってほとんど有り得ないのですが、自分の生活を毎日1ミリずつ変えていければ、人は変わることができます。

また、一旦勢いがつくと一日1㎝、10㎝と自分を変化させることのできる力がどんどんついてきます。

最初は0.1mmでもいいから、10秒だけでもいいから毎日変化をさせること、これを続けていけば、人は変わっていけます。